月子吃茶油好不好

月子吃茶油好不好

日常飲食對人體健康是非常重要的，不好的飲食就容易導致一些疾病的發(fā)生。特別是孕期及產后的女性，要明確知道自己能吃什么食物，以及不能吃什么食物，這樣才能避免飲食不健康。那么，坐月子能不能吃茶油？

產婦坐月子能吃茶油，茶油可以幫助產婦溫補氣血，促進產婦機能的恢復，對產后恢復是非常有幫助的。產婦可以用茶油來蒸雞蛋吃，或是在湯食中添加幾滴茶油，這樣可以增加母乳量，對胎兒的發(fā)育也是非常有利的。

并且產婦在月子里里適量吃些茶油，還可以減少妊娠紋的現象，茶油還可以消除產婦腹部堆積的過多脂肪，有助于產后減肥，還能幫助產婦盡快恢復身材。另外，月子的產婦除了可以吃茶油外，還可以取適量茶油輕擦按摩妊娠紋，這樣有助于妊娠紋的去除。

通便產婦在生產時，身體會出現大量失血的情況，就會使產后女性的身體抵抗力受到影響。那么女性在坐月子期間，要想身體更快恢復的話，在食物中就可以添加一些茶油，這樣不僅可以加快產后子宮恢復，還能預防產后便秘。

山茶油是壓榨的好還是浸出法的好？哪種牌子的山茶油好?。恐赖目梢越榻B下嗎

山茶油首選莫老爺山茶油。山茶油提取工藝有兩種：1、壓榨法，即用物理壓榨方式，從油茶籽中榨取山茶油的方法，它淵源于傳統(tǒng)作坊的制油方法，是傳統(tǒng)的提取工藝。2、浸出法，即用物理化學原理，用食用級溶劑從油茶籽中抽提出山茶油的一種方法。上述兩種油脂提取工藝，各有所長，互作補充，往往在同一個企業(yè)內采用壓榨和浸出兩種方法。也有一些小企業(yè)或者只有壓榨法制取工藝設備或者只有浸出法制取工藝設備，只能采用一種生產工藝。

但無論采用那一種工藝，只經過壓榨或浸出這第一步提取工藝得到的山茶油只是原茶油，原茶油中含有種種雜質，包括原料中的，榨取或浸出過程中產生的，有些雜質對人體可能是有害的，因此不建議食用，通常民間小作坊或農家壓榨的就是這一類原茶油，原茶油需要經過進一步的加工(即精煉)，去除雜質，才成為可以放心食用的成品油。

農家自榨的山茶油，即使通過過濾才能達到國家二級標準。而正規(guī)的山茶油加工企業(yè)，從原茶油到成品茶油，通常要經過脫膠、脫酸、水洗、脫色、脫臭、脫蠟等六步過程，才能生產出高品質的山茶油。所以，想購買健康食用油的消費者，還是購買品牌大廠生產的產品，比如廣西的莫老爺牌山茶油。

因此，衡量食用成品山茶油品質的根據不是制油工藝(壓榨還是浸出)，只要是正規(guī)食用油生產企業(yè)嚴格按照國家標準，不管是采用哪種工藝生產的，都是可以放心食用的。同時，食用山茶油國家標準（GB11765-2003）是國家各部門協力，經過大量動物試驗、醫(yī)學臨床研究，共同制定出來的，國家標準的嚴格性、科學性保證了食用成品山茶油的安全性。

<杭州千島湖農卉園農場>位于中國浙江省杭州市，是一家主要經營《杭千牌高山山茶油》的種植生產加工型企業(yè)。自成立以來，《杭千山茶油》始終堅持以人為本，以創(chuàng)新為發(fā)展動力，秉承“信譽第一，質量至上”的經營理念，爭創(chuàng)市場一流品牌。公司的主營產品杭千牌山茶油以質量完美價格合理的優(yōu)勢，在消費者當中享有較高的地位，贏得了廣大客戶的一致好評。志存高遠，銳意進取。在機遇與挑戰(zhàn)面前，《杭千山茶油》將不斷求索,愿與所有的伙伴一路同行，一同成就未來，共建偉業(yè)！

基地概述 ：

山清水秀的千島湖,旅游商品眾多,堪稱是大自然特色購物天堂''.千島湖四面環(huán)山,群峰聳峙,林木繁茂,云霧繚繞，高山底谷，差異懸殊．地形復雜多變以及千島湖水體調溫效應產生的多層次立體型氣候孕育了品種繁多的綠色產品．本農場位于千島湖的源頭，地處山區(qū)，沒有污染，山巒疊翠，泉水深澗，鳥語花香，生態(tài)環(huán)境絕佳更是種植綠色產品的風水寶地

山茶油概述；

山茶油又名油茶籽油，是中國特有的一種純天然高級木本植物食用油。山茶油的制作過程為：去殼、曬干粉碎、榨油、過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。油茶果從開花、授粉到果實成熟需整整一年，歷經秋、冬、春、夏、秋五季之雨露。山茶花開于秋季，果實成熟于次年花開時節(jié)，采摘時分山茶花已是盛開怒放，花果并存，同株共茂，乃自然界一大奇觀，堪稱人間奇果。油茶樹對生長環(huán)境有特殊要求，生長在連綿疊嶂的群山之中，飽含天地靈氣，是純天然有機綠色食品。

山茶油是我國特有的傳統(tǒng)的食用植物油，其生產和發(fā)展的歷史源遠流長。古今很多醫(yī)藥著作都記載了油茶的醫(yī)療保健功效：

員木，南方油食也（“員木”即油茶）。

-- 《山海經》

茶油味甚美。

--《天工開物》

茶油性味甘，涼，功效潤胃通腸，退濕熱，養(yǎng)顏生發(fā)，促進傷口愈合。

--《本草綱目》

茶油降脂降壓、消炎抗菌、抗癌抗病毒、增強人體免疫、預防中風。

--《中國醫(yī)藥寶典》

茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。

--《隨之居飲食譜》

茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對消除黃褐斑、曬斑很有效果。

--《中華藥?！?/p>

山茶油主要成分包括：1.油酸 78-86% 2.亞油酸 7-10%

3.亞麻酸 0.2-0.8% 4.棕櫚酸 8-10% 5.硬脂酸 1.5-3.5

茶油六大重要機理：

一維護心腦血管健康 茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，對“三高”有明顯的改善作用，還可有效地預防動脈粥樣硬化、老年白內障、老年性便秘和冠心病等；延緩機體衰老、提高營養(yǎng)水平，老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。

二提高生殖保健 茶油的作用還體現在它能增強、平衡腦垂體、促進性腺功能，提供生命必需的生育酚；提升精子數量使生命力更為旺盛，促進生殖生長，提高母乳分泌量，讓你的寶寶吃的舒舒服服。茶油是孕婦產后最佳的補品，能加快產婦身體復原，產婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋，并有助于嬰兒大腦發(fā)育。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼生長等身體發(fā)育很有幫助。

三調節(jié)腸胃吸收 茶油獨門秘笈--不聚脂性：消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進入人體后，其未消化部分會聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖誘發(fā)其他疾病。野茶油的單不飽和酸，能與體內的分解醇素產生作用，被碳酸氣分解轉換為能量，阻斷脂肪在內臟及皮下生成，從根本上清除體內多余脂肪血糖。

四調整神經內分泌 茶油的作用還在于它能調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，改善毛細管的通透性和彈性，促進內分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經功能下降和神經衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長小痘嚴重影響美觀,這實際是內分泌不調和體內火旺引起毒素增加所致。豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油；而茶油歷經十三個月的寒暑風霜早已褪盡火氣,屬涼性。吃茶油使體內激素分泌正常，只留青春不留痘，皮膚光滑更細膩。

五提升免疫力 預防病毒感染、提高人體對X射線的抵抗能力也是茶油的作用之一。食用茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率改善體質、增加人體生命機能，加強對人體的雙向調節(jié)作用，保持充沛精力。野茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質。其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預防腫瘤作用。

六最符合人體細胞的營養(yǎng)比例 醫(yī)學界公認食用油單不飽和酸含量越高越好，能夠降低體內飽和酸和清除自由基。各種食用油中單不飽和酸的比例是:野茶油78%，橄欖油75%，花生油45%，玉米油和豆油23%葵花油18%。茶油最符合人體需要，是與人體最為親和的一種油，抹在肌膚上就可以迅速被人體吸收,茶油不僅可以食用、藥用，還是高檔女性嬰兒護膚品的底油和高級精油的基礎油。現在，很多高級化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。

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偶們家的油都拿到國外檢測...