各位好友，我是白水老哥。我只提兩個(gè)人，彭祖和周穆王，并說(shuō)說(shuō)他們的長(zhǎng)壽秘訣。
第一位是彭祖，傳說(shuō)他活了八百多歲。他的長(zhǎng)壽秘訣是養(yǎng)生彭祖，是第三代祝融陸終的兒子。陸終的妻子懷孕十一年也沒(méi)有生產(chǎn)，于是陸終就剖開(kāi)她的左肋，生下了三個(gè)兒子，再剖開(kāi)右肋，又生下三個(gè)兒子。其中的老三就是彭祖。
《莊子》說(shuō)：“彭祖者，姓名鏗，帝顓頊之玄孫也。善養(yǎng)性，能調(diào)鼎，進(jìn)雉羹于堯，堯封之彭城，其道可祖，故謂之彭祖?！?/p>
彭祖的烹飪特長(zhǎng)是調(diào)味，尤其擅長(zhǎng)養(yǎng)生，是中國(guó)廚藝的創(chuàng)始人，養(yǎng)生的鼻祖。他因?yàn)榻o唐堯進(jìn)獻(xiàn)了雉羹，就是野雞湯，被封在了彭城，建立了大彭國(guó)。相傳，彭祖由于注重修身養(yǎng)性，一共活了八百多歲，歷經(jīng)了夏商周三代，最后羽化成仙。當(dāng)然了，彭祖活了八百歲畢竟是傳說(shuō)，實(shí)際是說(shuō)，他的大彭國(guó)一直傳了八百多年。但是，彭祖擅長(zhǎng)藥膳和養(yǎng)生長(zhǎng)壽應(yīng)當(dāng)是確切無(wú)疑的，活過(guò)100歲應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。
第二位是周穆王，活了105歲。他的長(zhǎng)壽的秘訣是旅行周穆王，是西周的第五代天王，生于公元前1026年，死于公元前922年，一共活了105歲，在位55年，被稱(chēng)為“穆天子。周穆王長(zhǎng)壽的秘訣是旅行。中國(guó)的第一個(gè)旅行家，是黃帝的夫人嫘祖，被祭祀為“行神”。第二個(gè)旅行家，就是周穆王。周穆王的大半生，都是在巡行天下中渡過(guò)的。
《左傳》說(shuō)他，“周行天下，將皆必有車(chē)轍馬跡焉?！?/p>
周穆王為了旅行，專(zhuān)門(mén)組建了一套班子。馬是“八龍之駿“，司機(jī)是著名的車(chē)手造父，向?qū)恰昂幼谑稀钡牟?，衛(wèi)隊(duì)是能征善戰(zhàn)的“西六師”，貼身保鏢是“七萃之士”。周穆王最有名的一次旅行，是西行昆侖，在瑤池，見(jiàn)到了西王母，并和她發(fā)生了一段浪漫的愛(ài)情故事。
二人在分手的時(shí)候，西王母贈(zèng)詩(shī)給周穆王：“白云在天，山陵自出。道里悠遠(yuǎn)，山川間之。將子毋死，尚能復(fù)來(lái)。”周穆王回答說(shuō)：“予歸東土，和治諸夏。萬(wàn)民平均，吾顧見(jiàn)汝。比及三年，將復(fù)而野。”
可周穆王作為一個(gè)男人，在三年之后并沒(méi)有赴約，后來(lái)還是多情的西王母去了鎬京，與日思夜想的周穆王見(jiàn)了一面。
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