8歲小孩可以喝普洱嗎？

一、8歲小孩可以喝普洱嗎？

根據(jù)我們對普洱茶的了解，喝普洱茶對人具有提神醒腦的作用，可以提高人們的睡意而八歲小孩正是長身體的時候，喝普洱茶容易是他晚上不睡覺因而是不適合喝普洱茶的

小孩不適合喝普洱茶，大人喝茶是為的醒腦提神的，工作累了喝杯普洱茶可以適當緩解壓力，小孩要是喝了可能會睡不著覺，最好不要給孩子喝普洱茶。

二、但有些人說普洱最好在16歲以上喝,是嗎

并無此一說。茶葉中含有許多有益于**健康的成分，如咖啡因、可可豆堿、荼堿、鞣酸、多種維生素以及少量煙酸、硫胺、葉酸、蛋白質及礦物質等。喝茶雖然有好處，但應適量，尤其是年齡小的孩子，不能過量、太濃，也不能喝涼茶。飲茶過多，可使孩子體內(nèi)水分增多，加重心臟和腎臟的負擔；喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。孩子正處于生長發(fā)育階段，各系統(tǒng)的發(fā)育尚未完全成熟，若經(jīng)常使小兒處于過度興奮狀態(tài)，以及使小兒睡眠時間減少，將會使孩子過于疲勞而影響發(fā)育，泡久了的茶，鞣酸溶出增多，會使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質結合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，會影響小兒食欲，影響消化和吸收，導致身體消瘦。喝太濃的茶，還可造成維生素B1缺乏，影響鐵質吸收。所以，給孩子喝茶，要以清淡、適量為好。

三、小孩喝普耳有害嗎?

適量的喝淡茶對身體健康無害，且有益。但不要泡太久或涼茶。茶中所含的茶多酚對兒童骨骼成長有益，普洱對身體肥胖者有減肥功效，過尤不及，喝太多茶也是有影響的，會阻止人體鐵的吸收，造成缺鐵性貧血，

四、寶寶吃著奶，可以喝普洱茶嗎？

不可以，因為茶里邊有茶多酚，寶寶會通過乳汁間接吸收到的。一是對生長發(fā)育不好，二是會讓寶寶很興奮。